Danas želim govoriti o “stranom” stanovniku voćnih polica naših trgovina – kiviju. Iako možda nije toliko popularan kao banana, to ni na koji način ne umanjuje korist koju pruža svojim obožavateljima.
U prosjeku, kivi sadrži 92,7 mg askorbinske kiseline. To je snažan antioksidans koji pomaže u borbi protiv umora i jača imunitet.
Vitamin B, koji se odlično usklađuje s vitaminom C, pojačava njihovo zajedničko djelovanje, potiče normalno funkcioniranje živčanog sustava i metabolizma.